提到“預制”一詞，相信大家最為熟悉的就是“預制菜”了。近日，十一長假將近，“國慶還沒到，朋友圈已經預制好了”“出去玩一次發一個月”“6小時1536張照片7天朋友圈直接拿捏”等詞條成為新的熱點。簡而言之，“預制朋友圈”就是提前拍攝并準備好的朋友圈內容，分批次在特定時間發布。

　　那么是什么原因促使“預制朋友圈”這類現象出現的呢？在探討“預制朋友圈”現象的過程中，我們不可避免地觸及當代社交媒體使用習慣的核心議題——真實性的喪失與自我呈現的標準化。

　　從個人層面來看，基于每個人對自身個性、生活狀態展示的渴望與現實生活模式化、同質化之間的矛盾，“預制朋友圈”在較短的時間內，以壓縮自己生活的體驗感為代價，制造出大量自由隨性的假象，滿足了個體展示自己的需要。其次，此類行為是出于“社會比較”心理，筆者認為可以用這樣一句話來形容，即“想要活成別人羨慕的樣子”。從社會層面來看，隨著互聯網以及社交媒體普及，朋友圈成為個人形象塑造、情感表達、觀點輸出的平臺，并且當前人們普遍面臨學習、就業等各方面的重壓，缺乏足夠的時間和精力創作高質量的朋友圈內容，“預制朋友圈”提供了一種所謂“便捷”的方式來分享生活點滴，減輕了個體在內容創作上的負擔。

　　朋友圈本是我們記錄生活、表達真實自我的渠道，如今“預制朋友圈”等不盡真實的內容逐漸占領我們的微信，侵占了我們向外輸出自我、向內審視自我的通道。一天時間，四五套衣服，不同的妝容，鏡頭前的光鮮亮麗，匆忙的“暴走式”拍攝，被貼上“一生只為出片”的標簽。這似乎說明——當代部分青年群體正追求著在他人眼中幸福的自己，而忽視了享受生活本身。一日的奔波勞累只是為了朋友圈里那個光彩奪目的瞬間，卻忽略了手機屏幕之后、修圖的數據之下滿眼疲憊、漫無目的的自己。雨果曾寫道“世界上最寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的心靈”，氣和水填滿了天空和海洋，人們的心靈卻是空落落的。他人眼中的艷羨并不能真正充盈我們空虛的心靈，我們需要沉淀，真正走進生活，感受浩氣磅礴的名山大川，感受厚重斑駁的城墻古鎮，感受各式各樣的風土人情……將所見所聞內化為所感所悟，而非只是展現為浮于表面、模式化的“精致生活”。

　　在信息化、快節奏的時代里，我們更應該不忘初心，尋找回歸真誠與個性化表達的道路，重拾那份對真實生活的熱愛與向往。將生活精心烹飪，制作成一道道飽含熱情與蓬勃生命力的珍饈佳肴。