編者按：近日在微信朋友圈里一則“微笑挑戰”的點名游戲走紅，被點到的人需要附上自己的微笑自拍照，并繼續點名另外十個人。就這一熱門話題，觀點中國記者第一時間連線心理學專家汪冰進行解讀分析。

　　朋友圈有沒有被“微笑挑戰”刷屏

　　汪冰：好多。今天早上，當你告訴我的時候我才看的，特別多。

　　微笑挑戰，是挑戰面癱嗎

　　汪冰：有人開玩笑說，這個微笑挑戰是挑戰面癱嗎？我覺得有道理。

　　這個面癱，應該是“精神性面癱”，就是笑無能。我發現，大部分參加“微笑挑戰”的朋友現在應該正在辦公室奮戰著，或者昨天晚上可能正在工作或者加班。我發現他們發“微笑挑戰”特別踴躍，因為他們平時其實已經不能微笑了、不知道什么時候才會微笑，除了自拍的時候。

　　那實際上，快樂是有巨大的傳染力的。特別是根據心理學的表現原理，當你還沒有感到快樂的時候，你能夠嘗試去用微笑的表情——這樣的生理變化也可以反饋、調節你的心理。所以我在想，是不是有些朋友本來有點不開心，但是當對著攝像頭擺出了快樂的表情的時候，是不是內心也會感受到一點點快樂了呢？

　　除了這個表現原理，就是剛提到的，快樂是有傳染力的。當你感受到快樂之后，人會有兩個表現，第一，你會有很大、很高的行動力。和難過的情緒不一樣，人難過的時候是不愿意動的，愿意宅在一個地方。但快樂的時候，人是更有創造力的。所以可以看到，被“微笑挑戰”點到的人，他們也更喜歡去點別人了。因為他感受到快樂以后，他更想去做點什么，想要更多的人參與進來。

　　所以，我覺得這是快樂的傳染力和驅動力使然。

　　點名游戲為什么傳播力這么強

　　汪冰：第一，人際關系是在互動中存在的。比如，我是怎么知道你愛我的？不是我們兩個坐在那就能知道的，而是通過互動體現的。哪怕是你看著我、哪怕我們是十指相扣，互動性越強，你就越能感受到人際關系的存在。

　　點名游戲是一個非常有效的、增進人際關系，包括朋友圈互動性的方式。你可以通過點名游戲試驗一下，你自己在朋友圈的影響力：首先，被點到你會覺得很有存在感；其次，點到別人，你會看看自己是不是有一呼十應、一呼百應的這種能力，這讓人很有存在感。看看別人用什么樣的微笑，回應你的微笑。第三，因為這個“挑戰”是你發起的，一傳十，下面每個人再一傳十，這就讓很多人產生了在人際關系中極大的權力感、位置感。就是我可以制造一些不同，我可以帶來一些影響，我至少讓十個人做了這樣的事情等等。

　　這就讓我們在平時生活中感受不到你對別人的生活有什么影響，就是你說完了，對方也微笑了，然后走了。但是現在很多東西可以固化在網絡上，比如說，我讓她微笑了，它會留在網上。所以當你看朋友圈時，你能看到帶來的實質的改變。這種東西還是挺讓人感到欣喜的。

　　冰桶關注漸凍人，那微笑挑戰呢

　　汪冰：微笑挑戰的目的并不清楚。但這個挑戰比起冰桶門檻低很多，用手機就可以完成，0成本，比起其他點名游戲，不用回答隱私問題，甚至可以不用打什么字，一張圖就可以，隨手拍。

　　微笑挑戰為什么火了

　　汪冰：我愿意為“微笑挑戰”點贊，因為我看到了我朋友圈里許多朋友久違的笑臉，從某些角度來講，它為我們朋友的生活帶來了一些改變。而且，“微笑挑戰”背后的驅動力是跟自拍有關系的，因為曬自拍不需要理由，已經成為一種潮流。“微笑挑戰”給了曬自拍一個絕好的理由。

　　我看到有個朋友在發“微笑挑戰”的戰果時說，辦公室的一幫人都在商量怎么樣的角度能夠拍出一個更好的自拍照來。一個人的自拍是一個人的狂歡，一群人的交流可以變成群體性的狂歡。背后的推動力是自我展示，被別人關注的欲望。所以，不管它有什么目的，“微笑挑戰”自身來講，就符合很多人內在的社會關系的需要。以至于它會被一些非利的推廣，就會被大家主動地、用手指頭推廣起來。

　　而且我個人的感覺就是，冬天這個季節和時間點，比如說剛過去的感恩節。從現在開始，未來不僅是購物季，也將是充滿各種節日的時間段。這階段，一方面人會感到欣喜，另一方面，人也會感到焦躁。因為在年底，很多人都會覺得一年的項目沒有完成。并且，冬季是一個容易讓人抑郁的季節，特別是住在北京的朋友看到這兩天的霧霾天。微笑是一種超越，只要你能笑，你就對生活困境進行了超越。

　　只要你是開心地做這件事，而且你真的會意了就好。（采訪、文字整理/楊公振）