去年10月，南京一家醫院開設了黑眼圈門診火上了熱搜。一年過去當記者再次探訪，黑眼圈門診仍舊一號難求。醫生表示近七成求診者并不需要過度干預治療，治療黑眼圈最好采取預防的辦法，是養成合理生活習慣。（10月17日 荔枝新聞）

　　黑眼圈的煩惱可謂人人都曾遇到。在導致黑眼圈的眾多原因中，雖然也有遺傳與衰老等不可避免的原因，但不健康的生活方式還是占據了大頭。爆滿的黑眼圈門診背后折射出的是眾多求診者為不健康生活方式支付的代價。是鼓吹“熬夜自由”再去醫院彌補受損的身體，還是保持良好作息擁抱健康，現代人做出的選擇看似無奈，實則荒誕。

　　前段時間“只有熬夜時才擁有自由的時間”的說法沖上熱搜并獲得了大片的認同。許多人表示白天被繁忙的工作或學業淹沒根本沒有自我的時間，只有通過熬夜來獲取一段可自我支配的時間，作為對繁瑣生活的反抗。誠然，現代社會的高速運轉給生活在其中的每個人都帶來了巨大的壓力。人們的空余時間被加班、應酬等事侵占。巨大的生活壓力需要得到排解，熬夜似乎成為了唯一的選擇。但一號難求的黑眼圈門診提醒著我們熬夜并非如此美好。

　　首先，熬夜真的排解壓力了嗎？刷短視頻，看小說到深夜空虛又昏沉地睡去。頂著一雙黑眼圈起床開始更加昏沉的一天。度過了無精打采，效率低下的白天后夜晚來臨，缺少睡眠帶來的難受感覺讓你發誓早睡，但失去了擁有“自由時間”的焦慮讓你再次拿起了手機……如此日復一日的惡性循環之下。壓力是否減少仍未可知，但越來越深的黑眼圈卻是實實在在。

　　其次，熬夜的后果真的能讓人接受嗎？所有人都知道熬夜對身體健康有害，但許多人仍舊樂此不疲。難道人們真的不在乎自己的身體嗎？至少黑眼圈門診的求診者們不會這么想。熬夜帶來的損傷是不可逆的，就算晚睡晚起黑眼圈的威脅仍舊存在。而這只是熬夜損傷較明顯的一部分，對身體潛移默化的更多傷害許多時候是人們無法承受的。

　　正如黑眼圈門診的醫生所言，預防比治療有效。養成健康生活習慣才能消除去門診掛號的后悔。改變追求“熬夜自由”的心態，不要將熬夜當作一天必不可少的任務，熬夜不會讓你得到更多的充實感，但早睡早起會讓人獲得“健康自由”“心理自由”。更有活力的一天才會提高效率，獲得自己可支配的時間。

　　“偷得浮生半日閑”沒錯，但我們不該在午夜的虛無感中被偷走健康。黑眼圈門診的爆滿，不該成為常態。正確追求閑暇時間的心態與對健康的重視，才是獲得閑暇時間的正確方式。身體的健康才會帶來心理的充實，沒有黑眼圈的清明雙眼方能看清生活的意義。