電影《熱辣滾燙》引發人們對減肥話題的熱議。近期,江蘇省南通市各大醫院減重門診迎來了不少咨詢者。賈玲用一年時間減重100斤,對普通人而言有沒有參考價值?減肥太快有什么危害?市婦幼保健院減重門診主治醫師潘芳坦言,盡管“賈玲式減肥”可以實現,但對于沒有專業團隊作為支撐的普通人而言很難效仿。(2月20日《南通日報》)
“賈玲式減肥”是不是可以復刻?南通市婦幼保健院減重門診主治醫師潘芳給出的答案是:“賈玲式減肥”對于單純性肥胖可能有一定效果,但對于病理性肥胖患者,往往需要找到引起肥胖的疾病原因,“標本兼治”才能起到較好的效果;普通人減肥一定要在保證安全的前提下進行,做到循序漸進,不能盲目追求速度,特別是小基數的微胖人群,一周減重不宜超過4斤,否則一定會影響內分泌,得不償失。
賈玲變成了“假玲”,這是很多網友的感受。《熱辣滾燙》的播出,讓我們看到了一個“胖胖的賈玲”變成了“瘦瘦的賈玲”的艱辛過程。賈玲的減肥,對于我們來說確實是很勵志的,但是我們需要“勵志”,卻不能失去了“理智”。減肥的心情可以是“熱辣滾燙”的,而減肥的方式則需要是“冷靜合理”的。賈玲減肥帶給我們更多的應該是一種態度:什么時候都不晚,要記得愛自己。也就是說,我們需要學習的是,賈玲的人生態度和勵志精神。我們可以學賈玲,而不是偏執的迷戀“假玲”。
前幾天,看到了這樣兩則新聞:一則是,某地一位女孩,她的體重是100斤,這樣的體重,其實并不是算肥胖,可是她為了追求所謂的美,參與多種方式的減重減肥,結果減進了重病監護室,目前體重只有50多斤;一則是,某地一位女士,她的體重是150多斤,確實屬于肥胖,也應該減肥,可是她選擇的是吃各種各樣的減肥藥,也導致了身體健康問題的出現。這兩個例子,一個屬于“不該減肥的減肥了”,一個屬于“該減肥的選擇了不科學的方式”。
愛美之心,人皆有之。什么時候愛自己都不晚,為了健康去減肥是需要的。但是減肥的方式也必須是健康的。最近這幾年,出現了“跟著明星去減肥”的現象,而簡單的模仿顯然是不科學的。比如,某位女星在自媒體上傳授的減肥方法是“吃了再嘔吐出來”;比如,某位女星透露自己的減肥方法是“一天只吃一次飯”;比如,某位男性電視主持人的減肥方法是“辟谷30天,只喝水”。如果這樣跟著去減肥,就可能是適得其反的。不能要美麗不要健康。
任何一種極端的減肥方式,一意孤行就是拿健康換瘦,都會存在潛在的危害。因此,我們可以學賈玲的人生態度,不應該迷戀“假玲”的減肥結果,科學減肥,適合自己的才是最好的。
(責任編輯:武曉娟)